女人不想失眠多吃此菜黑眼圈好了还能帮助睡眠

网址:http://www.qiaodong0624.cn
网站:外围买球app

  食用方法:新鲜金针菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热;.金针菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、汆汤或做配料;黄花菜不适合单独炒。 金针菜,别名:金菜、南菜、黄花菜、萱草花、忘忧草、川草花、宜男花、鹿葱花、萱萼,是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作“席上珍品”。 金针菜和猪肉:两者搭配不但能明目养眼,益气,而且能滋润五脏,强身健体,还可以补充精力,减轻疲劳感,保持活力。 金针菜和鸡蛋:金针菜与鸡蛋搭配着吃,可以清热解毒,滋润五脏,止血消炎,提高身体免疫力,增强抵抗力等等。 功效:中医认为黄花菜(金针菜)性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效。金针菜具有解忧的功效,能够防治失眠和缓解抑郁情绪,经常失眠或有抑郁症状的可多食用。此外,黄花菜还具有清热解毒,中国面条精选够味够意思你饿不饿我煮碗热乎乎明目的功效;金针菜有清热解毒利湿和抗菌免疫功能,对中轻度炎症具有解毒功能,还可防治传染。

未经允许不得转载:外围买球app-足球竞猜外围正规app-足球外围平台APP下载(du301.com) »女人不想失眠多吃此菜黑眼圈好了还能帮助睡眠

相关推荐


友情链接 名校集团 软件 汽车之家 在线教育